درمان گردن درد
آناتومی گردن
گردن، قسمت فوقانی گردنی ستون فقرات است که از 7 مهره تشکیل می شود و ارتباط بین سر و بدن را فراهم می کند. مهره ها در این بخش ستون فقرات، مهره های C1-C7 نامیده می شوند.
مهم ترین قسمت کانال نخاعی است که از دنبالچه شروع شده تا مغز ادامه دارد، این به این علت است که تمام اندام های بدن، ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها، اعصاب داخل استخوان ها از طریق کانال نخاعی به سیستم عصبی مرکزی یعنی به مغز می رسند گردن بخشی از کانال بین پشت و مغز است. اعصاب کنترل و ریشه های عصبی در قسمت پایین بدن از هر ناحیه مهره ای از ستون فقرات، از اینجا عبور می کنند.
هر گونه مشکل در ستون فقرات ناحیه گردن ، عضوهای آن قسمت و اندام تحتانی آن را تحت تاثیر قرار می دهد. انگشتان دست، بازوها و شانه ها و اعصاب درد از طریق ناحیه نخاعی گردن عبور می کنند، بنابراین دست ها، بازوها، شانه ها و سردرد ها احتمالا ارتباط مستقیم با اختلال دژنراتیو در ناحیه گردن دارند.
دیسک، تنگی کانال، دژنراسیون دیسک در ستون فقرات ناحیه گردن ممکن است باعث درد گردن و عواقب منفی مانند درد در سر، شانه، دست و انگشتان ، بی حسی و ضعف شود.
علل گردن درد
ناحیه گردن یک ساختار پیچیده مشترک دارد و بیشترین قسمت متحرک ستون فقرات است. این بخش از بدن به علت ساختار آن، به آسیب های حرفه ای، بیماری های حاد و مزمن باز است.
ممکن است علل بسیاری برای درد گردن وجود داشته باشد، گردن درد در مردان و زنان بالای 30 سال دیده می شود. شایع ترین علل گردن درد به شرح زیر است.
فتق دیسک گردن: فشار بین دو مهره گردن را کاهش می دهد، اختلال در ساختار دیسک که به عنوان بالش عمل می کند و بیرون آن سخت و درون آن نرم است از طریق مهره به سمت کانال نخاعی حرکت کرده و با فشار بر نخاع بر اعصابی که از آنجا عبور می کند تاثیر منفی می گذارد.
با توجه به سطح فشار که باعث درد در گردن، سر، شانه ها، دست ها می شود همچنین سبب از دست دادن قدرت و بی حسی می شود. علت گردن درد باید به خوبی مورد بررسی قرار گیرد و درمان به موقع باید انجام شود.
استئوآرتریت (کلسیفیکاسیون): دژنراسیون استخوانی که در ناحیه گردن رخ می دهد، با توجه به مرحله تشکیل استخوان های جدید، در فواصل بین دیسک تنگی ایجاد می کند. کلسیفیکاسیون در مهره ها، حرکات این دیسک های متحرک را محدود می کند، از آنجا که ساختار دیسک دچار اختلال شده، در حمل باری که باید حمل کند دچار سختی شده و می تواند سبب گردن درد شدید ، شانه و بازو شود.
تنگ شدن کانال: تنگی در ساختار طبیعی کانال نخاعی باعث ایجاد فشار روی نخاع می شود و بسته به سطح تنگی سبب درد و بی حسی می شود.
درد تروما: آسیب به ستون فقرات گردن یکی دیگر از علل گردن درد است. معمولا در موقعیت هایی مانند تصادفات رانندگی، ورزش هایی که با مداخله انجام می شود، سقوط و ضربه رخ می دهد. استفاده از کمربند ایمنی به طور قابل توجهی آسیب سر و گردن را کاهش می دهد.
آسیب عضلانی و رباط در گردن: عضلات و رباط ها همانند مفاصل از ستون فقرات گردن نیز پشتیبانی می کند. در موقعیت هایی مانند بد ایستادن، برداشتن اجسام سنگین ، انجام اشتباه حرکات تناسب اندام رخ می دهد. در صورت توجه به آن خود به خود بهبود می یابد.
بیماری های روماتیسمی: گردن درد ناشی از درد در تمام مفاصل، مانند اسپوندیلیت آنکیلوزان، آرتریت روماتوئید و بیماری هایی است که باعث کلسیفیکاسیون می شوند. دردهایی است صبح با حرکات شدید کاهش می یابد.
درمان گردن درد
گردن درد حاد بدون نیاز به درمان اضافی مانند ورزش با استراحت بهبود می یابد. گردن دردی که نیاز به درمان دارد، آسیب به گردن و درد مزمن است.
درمان های دارویی: ممکن است بیشتر گردن دردها را با داروهای ضد درد، شل کننده های عضلانی و داروهای ضد رماتیسمی درمان کرد. این در ناراحتی های گردن که اندازه مکانیکی نیستند استفاده می شود.
ورزش: استراحت گردن، تقویت عضلات در ناحیه گردن، تمرینات گردن ممکن است به برای از بین بردن گروهی از گردن دردها کافی باشد. در گروه های مناسب نتیجه موثر می تواند بدون نیاز به درمان دیگر به دست آید.
فیزیوتراپی: ناحیه گردن می تواند به طور جدی با برنامه های گرم و سرد، ماساژ و عوامل الکتریکی فیزیوتراپی تسکین یابد. این می تواند به محدودیت های حرکات مفصلی در ناحیه گردن و درد های مرتبط با بافت نرم کمک کند.
درمان سلولی: این درمان بازسازی بیولوژیکی برای تعمیر آسیب بافت جزئی و کلسیفیکاسیون مکانیک مفصلی در مهره گردن است. 3 نوع درمان سلولی وجود دارد، درمان های PRP تهیه شده از خون، درمان های سلول های بنیادی مغز استخوان تهیه شده از مغز استخوان، با سلول های بنیادی چربی تهیه شده از چربی های شکم، ماهیچه، تاندون، رباط، غضروف، آسیب استخوان و دژنراسیون جزئی در دیسک های نخاعی می توانند درمان شوند. بسته به درمان سلولی، درد در این مناطق می تواند کاهش یابد و یا کاملا درمان شود.
source: ortobiyoloji.com
مرکز ورزش درمانی آسود، بهترین متخصص طب فیزیکی در تهران
آدرس مطب: تهران، چهار راه جهان کودک، ابتدای خیابان آفریقا، خیابان کیش، پلاک 53
شماره مطب: 09353637983
