زمانی که از آرتروز صحبت می‌شود؛ غالب افراد به مشکلات زانو و کمر فکر می‌کنند. با این حال اگر در گردن خود احساس گرفتگی دارید یا گردن شما هنگام چرخش سر درد دارد؛ ممکن است از علائم آرتروز گردن باشد. دیسک ها و مفاصل گردن مانند سایر نواحی بدن به دلیل سایش و پارگی دچار تورم می‌شوند.
استئوآرتریت یا آرتروز گردن به معنی این تغییرات در وضعیت مفاصل است که با گذشت زمان یا به دلیل آسیب دیدگی اتفاق می‌افتد. دکتر رجعت بهات، دکتر روماتولوژیست ساکن هیوستون در تگزاس می‌گوید: «بیشتر افراد ۶۰ سال به بالا از انواع تورم در مفاصل گردن رنج می‌برند.» در واقع انواع التهاب آرتروز ناشی از بیش فعالی سیستم ایمنی بدن است که بر گردن شما تاثیر دارد. بنابراین جهت آشنایی بیشتر شما در این مطلب به بیان دلایل، علائم این مشکل و درمان آن می پردازیم.
علائم آرتروز گردن
دکتر نیل شاه، جراح ارتوپد ستون فقرات در مرکز پزشکی Montefiore در برونکس، نیویورک می‌گوید: «آرتروز گردن شایع است؛ اما با این وجود علائم متفاوتی دارد.»
این بیماری برای بیشتر افراد هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند. هنگام بروز این مشکل، معمولاً در گردن احساس درد و گرفتگی وجود دارد که شدت این علائم متغیر است. برخی مواقع این درد با نگاه طولانی مدت به بالا یا پایین یا انجام فعالیت‌هایی مانند رانندگی یا مطالعه که در آن ها گردن برای مدتی طولانی ثابت و در یک حالت است؛ بدتر می شود. علائم خفیف این مشکل معمولاً با استراحت یا دراز کشیدن تسکین پیدا می کند.
سایر علائم آرتروز گردن شامل موارد زیر است:
- سردرد
- احساس یا شنیدن صدای تلق تولوق هنگام چرخش گردن
- اسپاسم عضلات در گردن و شانه ها
- مشکل هنگام راه رفتن
- احساس ضعف در دستان یا پاها
- از دست دادن تعادل
انواع آرتروز گردن
درد گردن به دلایل متعددی ایجاد می شود. با این وجود علائم آرتروز گردن از جمله احساس درد و گرفتگی گردن در بسیاری از افراد با گذشت زمان بهبود پیدا نمی کند. این افراد در واقع به نوعی آرتروز مبتلا هستند.
استئوآرتریت
استئوآرتریت در گردن به معنی تورم مفاصل، مهره‌ها و دیسک ها در قسمت سرویکال (گردنی) ستون فقرات است. به طور معمول لایه‌های نرم غضروف مانندی بین استخوان‌ها وجود دارند. در صورتی که این لایه‌ها نازک باشند؛ مهره‌ها به یکدیگر ساییده می شوند. این ساییدگی باعث شکسته شدن قطعات استخوانی و غوطه وری این قطعات در مایع سینوویال مفصلی می شود.
منظور از مایع سینوویال مایع غلیظی است که مفاصل شما را روان کرده و به حرکت روان آن ها کمک می‌کند.
در برخی موارد این فرایند باعث افزایش رشد زائده استخوانی در امتداد لبه‌ها می‌شود که خار استخوانی یا استئوفیت نام دارد. از آنجا که لایه‌های مفصلی بین مفاصل نازک‌تر شده اند؛ مهره‌ها به یکدیگر نزدیکتر می‌شوند. این موضوع باعث می شود که فضای کمتری برای اعصاب ستون فقرات جهت خروج از نخاع وجود داشته باشد.
شدت علائم آرتروز گردن متغیر است. ممکن است فرد درگیر این مشکل هیچ دردی نداشته باشد. با این حال شاید برخی از افراد در گردن خود احساس گرفتگی و التهاب داشته باشند. استئوآرتریت گردن پس از انجام فعالیت، شدیدتر می‌شود. در صورت فشردگی نخاع، مشکلاتی مانند از بین رفتن هماهنگی نیز بروز پیدا می کند.
آرتریت روماتوئید گردن
آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به پوشش مفاصل حمله می‌کند. این بیماری اغلب در مفاصل کوچک‌تر دست و پا شروع می‌شود و با گسترش بیماری در قسمت‌های دیگر بدن مانند گردن نیز دیده می‌شود. این حالت معمولاً تا چندین سال پس از شروع علائم آرتروز اتفاق نمی افتد.
درد گردن علامت اصلی آرتریت روماتوئید در گردن است که شدت آن در فردی به فرد دیگر تفاوت دارد. ممکن است در قسمت پشت گردن در اطراف پایین جمجمه، احساس دردی مزمن داشته باشید. گرفتگی و تورم مفصل، حرکت را از یک طرف به طرف دیگر سخت می‌کند.
تفاوت بین درد گردن آرتریت روماتوئید و آسیب دیدگی گردن در این است که گرفتگی و درد ناشی از آسیب دیدگی معمولاً به تدریج و در عرض چند روز یا چند هفته بهبود پیدا می کند. در صورتی که ممکن است آرتریت روماتوئید در گردن برطرف نشود و در صورت عدم درمان شدت بیشتری در درد داشته باشد. همچنین ممکن است التهاب، تورم و گرفتگی گردن ناشی از آرتریت روماتوئید حتی در صورت بهبود علائم عود کند.
اسپوندیلوارتریت گردن
انواع دیگر آرتروز گردن شامل آرتریت پسوریاتیک و اسپوندیلیت انکیلوزان است که هر دو نوعی از آرتروز به نام اسپوندیلوارتریت هستند. اسپوندیلوارتریت، اصطلاحی کلی جهت توصیف بیماری‌های التهابی است که مفاصل و بافت پیوندی را درگیر می‌کند. به طوری که بافت پیوندی، رباط‌ها و تاندون‌ها را به استخوان‌ها وصل می‌کند.
آرتریت پسوریاتیک نوعی آرتروز است که اغلب با پسوریازیس، بیماری التهابی پوستی همراه است. این بیماری در برخی از افراد مبتلا، بر ستون فقرات و همچنین بر گردن تاثیر می‌گذارد. درد هنگامی اتفاق می‌افتد که التهاب به مفاصل بین مهره‌ها آسیب وارد کند. این درد ممکن است که تنها در یک سمت بدن، گردن و قسمت تحتانی و فوقانی کمر ایجاد شود.
اسپوندیلیت انکیلوزان نوعی آرتروز است که به استخوان های ستون فقرات و لگن شما و همچنین مفاصل محیطی آسیب می زند. علائم و نشانه های اولیه ممکن است که درد و گرفتگی در قسمت پایین کمر و باسن به خصوص صبح ها و در صورت عدم فعالیت را شامل شود. خستگی و درد گردن در این آرتروز شایع است.
درمان آرتروز گردن
در بیشتر موارد درمان این بیماری به جراحی نیاز ندارد. در اینجا به بررسی انواع درمان های دارویی، خانگی و جراحی جهت رفع علائم این بیماری می پردازیم.
گزینه‌های دارویی برای آرتروز گردن
داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NASID) و آنالژزیک
از داروهای بدون نسخه جهت رفع درد، التهاب و تورم استفاده می‌شود. NSAIDهایی مانند آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به تسکین علائم آرتروز گردن مانند درد و التهاب کمک می کنند. آنالژزیک ها مانند استامینوفن در تسکین دردهای خفیف تا متوسط موثر هستند. اگر داروهای OTC به کاهش درد کمک نکنند؛ پزشک ضد التهاب قوی تری تجویز می‌کند.
با وجود اینکه بسیاری از داروهای NSAID معمولاً به نسخه نیازی ندارند؛ اما با پزشک خود در رابطه با عوارض جانبی و تداخلات دارویی مشورت کنید. ممکن است که NSAID عوارض جانبی مهمی از جمله عوارض گوارشی داشته و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشند.
داروهای ضدآرتریت اصلاح کننده بیماری
درد گردن ناشی از آرتروز التهابی معمولاً با داروی اصلاح کننده بیماری DMARDمانند متوترکسات درمان می‌شود. سایر DMARD انواع لفلونوماید، هیدروکسی کلروکین و سولفاسالازین را شامل می شود. بیولوژیک‌ها نوع جدید DMARD هستند که مسیرهای خاص سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می‌دهد. همچنین DMARD به کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن که عامل ایجاد درد و التهاب است؛ کمک می‌کند.
طب فیزیکی و درمان آرتروز گردن
یکی از راهکارهای درمان این مشکل، استفاده از تمارین طب فیزیکی در مطب یا انجام تمارین تحت نظر پزشک در منزل است.
درمان رادیوفرکانسی
در صورتی که آرتروز شما به روش‌های درمانی دارویی و طب فیزیکی پاسخ ندهد؛ از این درمان استفاده می‌شود. در این درمان از یک سوزن برای قسمت کوچکی از بافت عصبی استفاده می‌شود که از ارسال پیام درد جلوگیری کند. مدت ماندگاری نتیجه این درمان بین ۶ ماه الی دو سال است.
درمان آرتروز گردن در منزل
جهت تسکین درد خود و بهبود وضعیت آرتریت از برخی از راهکارها در منزل استفاده کنید. استفاده از یخ، ترک سیگار، بهبود حالت بدن در هنگام خواب، تصحیح وضعیت ایستادن، اصلاح وضعیت نشستن پشت سیستم رایانه و خم نکردن سر هنگام استفاده از گوشی های تلفن همراه از جمله این راهکارها هستند.
جراحی آرتروز گردن
دکتر میلانی می‌گوید: «جراحی معمولاً آخرین راه حل جهت درمان آرتروز گردن است.» به طوری که پزشک در صورت وجود درد شدیدی که با درمان غیر جراحی تسکین پیدا نمی‌کند یا وجود علائم آسیب نورولوژیک، جراحی را توصیه می کند. دکتر شاه می‌گوید: «در صورتی که آرتروز باعث عدم ثبات، ضعف اعصاب و یا نخاع شود؛ ممکن است به جراحی احتیاج داشته باشید»
نتیجه
در این مقاله با انواع آرتروز گردن آشنا شدید. همچنین دانستید که علائم و نشانه های این بیمای چگونه است. ضمن اینکه راهکارهای مختلفی را جهت تسکین درد یا درمان آن به شما پیشنهاد کردیم. به طوری که این بیماری علاوه بر روش های جراحی، با گیاهان دارویی و استراحت نیز قابل درمان است.
اما فراموش نکنید که بهترین راه جهت درمان و تشخیص علائم این بیماری، مراجعه به پزشک متخصص خواهد بود. شما نیز در صورت بروز هر یک از علائم این بیماری ابتدا جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان و متخصصین کلینیک آسود در ارتباط باشید.
Source: www.creakyjoints.org
