سیاتیک بزرگ ترین عصب بدن است و عملکرد حسی و حرکتی را برای پاها فراهم می کند. بیشتر موارد سیاتیک ناشی از التهاب پشتی یا فشار دیسک در عصب سیاتیک است. درد عصب سیاتیک یک درد خفیف یا شدید در پاها ، از لگن تا پاشنه پا است. علت درد سیاتیک در بارداری ، فشار…
درمان قطعی سیاتیک و بهترین ورزش برای سیاتیک چیست؟ ویدیوی زیر را تماشا کنید: درد کمر در تمام اشکال و اندازه هاست. درد کمر می تواند بلافاصله بعد از صدمه دیدن و یا به آرامی و با دلیل نامشخص در طول یک ماه به وجود آید. ممکن است ناگهانی و کوتاه مدت (خفیف) یا…
درمان سیاتیک چگونه است؟ فیلم آموزشی “همه چیز درباره عصب سیاتیک”: طولانی ترین و ضخیم ترین عصب بدن عصب سیاتیک است. در بدن 2 عصب سیاتیک وجود دارد ، عصب سیاتیک راست و چپ. عصب سیاتیک با اتصال 5 ریشه عصبی (L4 ، L5 ، S1 ، S2 و S3) در ستون فقرات کمری…
6 افسانه رایج در مورد کمر درد! 1-ضعف داخلی کمر از دلایل عمده کمردرد: بیشتر کمر درد های رایج به خاطر ضعف داخلی کمر نیست. به عنوان مثال باید دقت کرد چه چیزی در یک وزنه بردار یا شخصی که می تواند تا ساعت ها حرکت پلانک انجام دهد باعث ایجاد کمردرد میشود.…
