بایگانی دسته بندی ها مقالات طب فیزیکی

تزریق مفصل چیست ؟ یکی از دلالی عمده مفاصل دردناک ، بیماری سینوویت (التهاب آستر مفصل) است . تزریق داروی کورتیکواستروئید یا داروی بی حسی موضعی به طور مستقیم به مفصل ممکن است در کاهش التهاب و فراهم آوردن تسکین درد مفید باشد. کاهش درد ممکن است فیزیوتراپی را موثرتر کند. این روش یعنی تزریق…

شاید سوالتان این باشد که استخوان تیبیا (استخوان درشت نی) کجاست؟ این استخوان، استخوانی دراز است که بین زانو و ساق پا در قسمت پایینی پا قرار دارد. شکستگی های استخوان تیبیا شایع است و معمولاً می تواند در اثر آسیب دیدگی استخوان یا فشار مکرر ایجاد شود. در بعضی موارد ، در حالی که…

حرکات اصلاحی برای زانو درد می خواهیم در مورد زانو درد، که ناراحتی همه افراد در سن و جنسیت های مختلف است صحبت کنیم. این زانو درد، که اغلب با منیسک اشتباه گرفته می شود، ناشی از اضافه وزن است. ممکن است زانو درد بعد از یک زمان مشخص احساس شود. بنابراین، مناسب ترین راه…

آیا دوست دارید کمر و گردن درد را به طور طبیعی درمان کنید؟ شما باید عادت های روزانه و روال جدید ورزش را بدست آورید. چگونگی آن را با این مقاله دریابید ! رایانه ها ، تبلت ها و تلفن های هوشمند … دائما در زندگی ما وجود دارند. با استفاده از آنها ، علاوه…

ورزش یک بخش اصلی و مهم در درمان آسیب دیدگی های ستون فقرات و گردن درد بعد از جراحی و یا یک آسیب دیدگی می باشد. تمرین های درمانی و فعال، مواد مغذی را بین فضای دیسک ها، مفاصل و بافت های نرم گردن منتشر می کنند.  یک تمرین روتین و منظم در گردن درد…

آرتروز به معنای التهاب مفاصل است و نوعی بیماری روماتیسمی به حساب می آید. این بیماری، موجب درد و تورم در اطراف مفاصل فرد می شود. اما جهت جلوگیری از ابتلا و کاهش درد آرتروز چه باید کرد؟تمام کارهایی که انجام می دهید، بر سلامتی شما تاثیرگذار خواهند بود. به عبارتی دیگر، نحوه زندگی شما…

فتق دیسک بین مهره ای بلند کردن نادرست اجسام ، اضافه وزن ، استعمال سیگار و عوامل دیگر می توانند خطرات ابتلا به فتق دیسک بین مهره ای را افزایش دهند. ستون فقرات از استخوان های کوچک (مهره ها) جمع شده در بالای یکدیگر تشکیل شده است و منحنی های طبیعی پشت را ایجاد می…