برای پیشگیری از آرتروز چه کارهایی باید انجام دهیم؟ چرا پیشگیری از آرتروز مهم است؟ بیش از 27 میلیون آمریکایی مبتلا به آرتروز هستند. با افزایش سن، تعداد آنها در حال افزایش است. آرتروز از مهم ترین دلایل ناتوانی در بزرگسالان است. در سن 40 سالگی، 90 درصد از افراد در مفاصلی که وزن بدن…
بررسی اجمالی ارتباط سیاتیک و MS سیاتیک نوع خاصی از درد است که در اثر لمس یا آسیب به عصب سیاتیک ایجاد می شود. این عصب از قسمت تحتانی کمر شروع شده و تا باسن و ران امتداد دارد و در هر دو پا وجود دارد. احساس درد در این مشکل در سراسر عصب پخش می شود…
عصب سیاتیک چیست؟ درد عصب سیاتیک می تواند آنقدر فریب دهنده و ناتوان کننده باشد که حتی نتوانید از روی مبل بلند شوید. علل شایع بروز سیاتیک می تواند شامل مواردی چون پارگی دیسک ، تنگ شدن کانال ستون فقرات (به نام تنگی نخاع ) و سایر آسیب دیدگی ها باشد. میندی مارانتز ، فیزیوتراپ شناخته شده می گوید…
با درمان های کار آمد ، علت و علائم زانو درد آشنا شویم زانو متحرک ترین مفصل است که وزن بدن را حمل می کند. به همین دلیل، اغلب در معرض بیماری ها و آسیب ها قرار می گیرند. ساختار آناتومیک زانو( ران)، مفاصل استخوان ها (درشت نی)، بالشتک های منسیک که وظیفه جذب را…
درد در مفاصل بازو و پا: بسیاری از بیماری ها و همچنین سایر بیماری های سیستمیک بدن وجود دارد که باعث درد در مفاصل می شود. اگر شما نیز از درد در مفاصل بازوها و پاها نگران هستید ، چنین مشکلاتی اغلب از جدول 1 باعث بیماری می شوند: التهاب همزمان مفاصل مختلف پلی آرتریت…
سیاتیک چیست؟ سیاتیک در اثر تحریک عصب سیاتیک شما ایجاد می شود که از ناحیه کمر یا پایین ستون فقرات شروع می شود و به قسمت ران منتهی می شود. در سیاتیک ممکن است از باسن تا ران احساس درد داشته باشید. این می تواند یک درد عمیق ، کسل کننده و شدید باشد. درد سیاتیک می…
انحراف شست پا یا بونیون ، به عنوان اختلال در انگشتان پا شناخته می شود. این وضعیت به دلایلی مانند تلاش پاها برای تحمل وزن بدن ، انتخاب اشتباه کفش یا فشار روی پاها به طور مکرر اتفاق می افتد. به منظور جلوگیری از خطرپذیری بیشتر بیماری و از بین بردن وضعیت به طور کامل…
رباط صلیبی قدامی یکی از ساختارهایی است که استخوان ران و تیبیا را در مفصل زانو به هم وصل می کند. این رباط که برای عملکرد طبیعی زانو بسیار مهم است، مانع از جابجایی استخوان ران به صورت غیر طبیعی به جلو می شود. آسیب های رباط صلیبی قدامی صدمات اساسی است که در طول…
