آرشیو برچسب ها: برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است که یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات علاوه بر لاغری ، می تواند التهاب و درد را در مفاصل کاهش دهد. آرتروز یکی از شایع ترین شکل های ورم مفاصل است که بسیاری از افراد را در سراسر جهان درگیر کرده است. این مشکل زمانی رخ می دهد که غضروف…