آرشیو برچسب ها: درمان آرتروز گردن با ورزش

زمانی که از آرتروز صحبت می‌شود؛ غالب افراد به مشکلات زانو و کمر فکر می‌کنند. با این حال اگر در گردن خود احساس گرفتگی دارید یا گردن شما هنگام چرخش سر درد دارد؛ ممکن است از علائم آرتروز گردن باشد. دیسک ها و مفاصل گردن مانند سایر نواحی بدن به دلیل سایش و پارگی دچار…