گرفتگی گردن (اسپاسم گردن) و رازهای درمان
اکثر افراد بعد از بیدار شدن از خواب یا بعد از انجام کارهای سنگین در طول روز دچار درد در گردن و مشکل در حرکات گردن می شوند. بیشتر اوقات ، درد و سفتی به طور خود به خود طی یک هفته می گذرد. با این وجود ، دانستن اینکه با گرفتگی یا اسپاسم گردن…