زانوی ضربدری در کودکان و بزرگسالان
زانوی ضربدری وضعیتی است که تماس زانوها با تماس مچ پا مناسب نیست. این مسئله در کودکان بسیار رایج است و برای والدینی که اطلاعات کمی در مورد این وضعیت دارند بسیار قابل توجه است. در اغلب موارد، کودک از زانوها رشد می کند و دلیل کمی برای نگرانی وجود دارد. اگر این مورد نباشد، یا مورد زا زانوی ضربدری پیشرفت کند، ممکن است نیاز به درمان جدی باشد.
زانوی ضربدری چیست؟
زانوی ضربدری در کودکان بسیار رایج است و اغلب پیش از بلوغ حل می شود. افرادی که زانوی ضربدری دارند هنگام ایستادن، یک شکاف بزرگ بین مچ پا در حدود 2 تا 3 اینچ وجود دارد. زانوها به نظر می رسد که به سمت یکدیگر حرکت می کنند.
این کاملا رایج است و بیش از 20 درصد از کودکان 3 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. در اکثر کودکان کوچک، وضعیت به طور طبیعی خود را تصحیح می کند.
در موارد نادر، زانوی ضربدری ممکن است در بزرگسالی ادامه یابد. در موارد دیگر، در کودکان بزرگ ممکن است به عنوان یک بیماری یا بیماری زمینه ای ایجاد شوند.
در بیشتر موارد از زانوی ضربدری نمی توان پیشگیری کرد. با این حال، گزینه های مختلف درمان وجود دارد که می تواند به کاهش برخی از علائم کمک کند.
اگر علت تعریف شده و درمان شده باشد، ممکن است به علت یک وضعیت اساسی، از تشکیل زانوی ضربدری پیشگیری کرد.
علل ایجاد زانوی ضربدری
علاوه بر اختلالات متابولیک استخوان و اختلالات ژنتیکی، چندین علت بالقوه برای زانوی ضربدری وجود دارد. با این حال، بیشتر زانوهای ضربدری بی ضرر هستند.
سایر عوامل خطر برای زانوی ضربدری عبارتند از:
- چاقی
- آسیب یا بیماری که روی پا یا زانو تاثیر می گذارد
- آرتریت، به خصوص در زانو
- کمبود ویتامین D و کلسیم
علائم زانوی ضربدری:
علائم زانوی ضربدری علاوه بر وجود در زانوها، تمایز مچ پا را نیز به طور واضح نشان می دهد. پیاده روی فرد به احتمال زیاد تحت تاثیر فضای بین زانو قرار می گیرد.
تغییر پیاده روی ممکن است باعث علائم اضافی مانند:
- درد زانو
- لقی هنگام راه رفتن
- درد در پا، باسن و مچ
- مفاصل سخت
- عدم تعادل در حالت ایستاده
تشخیص
زانوی ضربدری به طور معمول در کودکان بزرگ سالان تشخیص داده نمی شود، زیرا این بیماری در توسعه اولیه رایج است. در کودکان بزرگ و بزرگسالان، متخصص سعی می کند علت زانوی ضربدری را تشخیص دهد. علت تعیین خواهد کرد که آیا برای اصلاح وضعیت نیاز به درمان است.
برای تشخیص رسمی زانوی ضربدری، متخصص باید به سوابق پزشکی فرد نگاه کند. سوالات شامل اطلاعات در مورد سابقه خانوادگی و سایر شرایط شناخته شده که ممکن است سبب زانوی ضربدری شود است.
اگر درد وجود داشته باشد، متخصص از فرد می خواهد که نشان دهد درد در کجا قرار دارد، چقدر شدید است و چه زمانی رخ می دهد.
متخصص همچنین موارد زیر را نیز بررسی خواهد کرد:
- هم ترازی زانوها در حالت ایستاده
- نحوه راه رفتن فرد
- تفاوت طول پاها
متخصص همچنین می تواند الگوهای پوششی نابرابر در کف کفش یک شخص را نیز بررسی کند. در برخی موارد، ممکن است متخصص MRI یا اشعه ایکس را برای بررسی ساختار استخوانی درخواست دهد.
درمان زانوی ضربدری
درمان زانوی ضربدری بیشتر بستگی به علت و شدت بیماری دارد. گزینه های درمان معمول ممکن است شامل موارد زیر باشد:
داروها و مکمل ها:
اگر یک بیماری زمینه ای علت زانوی ضربدری باشد شود، برای اصلاح زانو ابتدا باید بیماری را درمان کرد. این می تواند با دارو و مکمل درمان شود.
ورزش منظم:
متخصص ممکن است برخی از ورزش های ساده را پیشنهاد کند. ورزش و کشش می تواند به تقویت عضلات پاها و زانو کمک کند. متخصص یا فیزیوتراپیست تمریناتی را بر اساس راه رفتن فرد توصیه می کند.
کاهش وزن:
اگر فرد دارای اضافه وزن است، ممکن است عامل مهمی در مورد زانوی پرانتزی باشد. اضافه وزن تنش فوق العاده ای در پاها و زانو ایجاد می کند که می تواند باعث بدتر شدن زانو شود.متخصص می تواند اضافه وزن بیمار را با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش کاهش دهد.
ارتز:
ارتز وسیله ای است که در داخل کفش قرار می گیرد و به راه رفتن فرد یا به برخورد پا به زمین هنگام راه رفتن یا دویدن کمک می کند. این می تواند به خصوص برای افرادی که زانوی ضربدری دارند مفید باشد.
source: tr.onlinemedicineinfo.com
