انواع استخوان دارای ساختارهای منحصر به فردی می باشند. ساختار استخوان ها به منزله داربست هایی هستند که اعضای بدن را در کنار هم نگه می دارند. این اجزا در هر شکل و اندازه ای وجود دارند و کارهای متفاوتی را انجام می دهند. بر خلاف تصور عموم، استخوان ها زنده هستند و جزء بافت های فعالی هستند که به طور دائم به ترمیم می پردازند.
استخوان ها عملکردهای زیادی دارند. آنها از لحاظ ساختاری، بدن را پشتیبانی می کنند، از اندام های حیاتی ما محافظت می کنند و به ما اجازه حرکت می دهند. علاوه بر آن، محیطی را برای مغز استخوان، جایی که سلول های خونی ایجاد می شوند، فراهم می کنند و به عنوان محلی برای ذخیره مواد معدنی، به ویژه کلسیم عمل می کنند.
انسان پس از تولد حدود 270 استخوان نرم دارد. با رشد و رسیدن به مرحله بزرگسالی، این میزان به 206 استخوان می رسد. بزرگترین استخوان در بدن انسان، استخوان ران است و کوچکترین آن گوش است که فقط 3 میلی متر طول دارند. این اجزا بیشتر از کلاژن پروتئین ساخته شده اند. فسفات و کلسیم این چارچوب را محکم می کنند و به آن قدرت می دهند. بیش از 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها و دندان های ما نگهداری می شود.
ساختار استخوان
این اجزا از دو نوع بافت تشکیل شده اند:
فشرده: لایه بیرونی سخت که متراکم، قوی و بادوام است و حدود 80 درصد از وزن استخوان ها را تشکیل می دهد.
اسفنجی: این نوع از ساختار استخوان، شامل شبکه ای از سازه های میله ای است و نسبت به استخوان فشرده، سبک تر و انعطاف پذیرتر است. علاوه بر این موارد، موارد زیر نیز در استخوان ها یافت می شوند:
- استئوبلاست و استئوسیت ها که مسئول تولید استخوان ها هستند.
- سلول های استخوان
- نمک های معدنی
- اعصاب و رگ های خونی
- مغز استخوان
- غضروف
- غشاها از جمله اندوستوم و پریوستوز
سلول های استخوانی
ساختار انواع استخوان ثابت نیست. بلکه باید به طور مداوم اصلاح و محافظت شوند. استخوان ها دارای سه نوع سلول اصلی هستند.
- دسته اول وظیفه ساخت استخوان جدید و ترمیم استخوان های قدیمی را بر عهده دارند. استئوبلاست ها مخلوط پروتئینی به نام استئوئید را تولید می کنند که ساختار استخوان را تشکیل می دهد.
- دسته دوم سلول های غیر فعال هستند که در استخوان هایی که ایجاد کرده اند،گرفتار می شوند. آنها اتصال بین اجزای ساختار استخوان را حفظ می کنند.
- دسته سوم، سلول های بزرگی با بیش از یک هسته هستند و کار آنها تجزیه استخوان است. آنها آنزیم ها و اسیدها را برای استفاده از مواد معدنی، آزاد می کنند.
مغز استخوان
مغز استخوان تقریبا در تمام استخوان های افراد یافت می شود. مغز وظیفه دارد در هر ثانیه حدود 2 میلیون گلبول قرمز تولید کند. علاوه بر آن، موجب تولید لنفوسیت ها یا گلبول های سفید خون نیز می شود.
وظیفه استخوان ها چیست؟
حرکت
انواع استخوان ها به منزله قاب و چارچوبی جهت اتصال اجزای بدن هستند. ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها به استخوان متصل می شوند. بدون ساختار استخوان، بدن قادر به حرکت نخواهد بود. برخی از استخوان ها از اندام های داخلی بدن نیز محافظت می کنند. به عنوان مثال، جمجمه از مغز و دنده ها از قلب و ریه ها محافظت می کنند.
ساخت پلاکت و گلبول های بدن
استخوان لوزه باعث تولید گلبول های قرمز، پلاکت ها و گلبول های سفید خون می شود. همچنین موجب از بین رفتن گلبول های قرمز قدیمی و ناکارآمد در مغز استخوان می شود.
متابولیسم بدن
- ذخیره مواد معدنی: ساختار استخوان ها به عنوان ذخیره ای برای مواد معدنی به ویژه کلسیم و فسفر عمل می کنند. آنها همچنین برخی از فاکتورهای رشد نظیر رشد انسولین را ذخیره می کنند.
- ذخیره چربی: اسیدهای چرب در ساختار استخوان و در بافت چربی مغز استخوان یافت می شود.
- تعادل PH: استخوان ها نمک های قلیایی را جذب یا آزاد می کنند و موجب تعادل PH می شوند.
- سم زدایی: استخوان ها فلزات سنگین و سایر عناصر سمی را از خون جذب می کنند.
- عملکرد غدد درون ریز: این اعضا هورمون هایی را آزاد می کنند که روی کلیه ها، تنظیم قند خون و رسوب چربی تاثیر می گذارند.
- تعادل کلسیم: استخوان ها با تشکیل استخوان یا تجزیه آن کلسیم موجود در خون را افزایش یا کاهش می دهند.
انواع استخوان
ساختار استخوان در بخش های مختلف متفاوت است. پنج نوع استخوان در بدن انسان وجود دارد. در ادامه به بررسی انواع استخوان آن می پردازیم.
استخوان های بلند
این موارد اکثرا استخوان های فشرده هستند و در اندام ها قرار دارند. این دسته از ساختار استخوان ها به حرکت انسان کمک می کنند.
استخوان های کوتاه
این دسته از استخوان ها فقط شامل لایه ای نازک از استخوان فشرده هستند و در ساختار استخوان های مچ دست و پا دیده می شوند.
استخوان های مسطح
معمولا از استخوان های نازک و با انحنا تشکیل می شوند. این دسته از استخوان ها از دو لایه بیرونی و درونی تشکیل شده اند. استخوان های مسطح شامل استخوان های موجود در جمجمه، ساق پا یا استخوان سینه است. این گروه بیشتر نقش محافظتی را ایفا می کنند.
استخوان های سزاموئید
در این گروه ساختار استخوان ها در تاندون ها نظیر تاندون پا تشکیل می شوند. تاندون ها بدن انسان را در برابر سایش و مشکلات دیگر محافظت می کنند.
استخوان های نامنظم
همانطور که از نام آنها پیدا است، این گروه از ساختار استخوان ها در چهار دسته اول جای نمی گیرند و شکلی غیر معمول دارند. آنها شامل استخوان های ستون فقرات و لگن هستند و اغلب اوقات از اندام ها و بافت های بدن محافظت می کنند.
بازسازی استخوان
استخوان ها همیشه در حال بازسازی هستند و هر ساله حدود 10 درصد از اسکلت بزرگسالان جایگزین می شوند. این عمل دو مرحله دارد:
- تحلیل
- تشکیل
ترمیم مجدد به بدن اجازه بهبود بخش های آسیب دیده را می دهد. علاوه بر آن، تغییر شکل اسکلت و تنظیم سطح کلسیم را نیز انجام می دهد. به عنوان مثال، در زمان ورزش، اگر قسمتی از اسکلت با گذشت زمان تحت فشار قرار بگیرد، ساختار استخوانی ضخیم تر می شود.
ترمیم مجدد استخوان، تحت کنترل چندین هورمون از جمله پاراتیروئید، کلسیتونین، استروژن در زنان و تستسترون در مردان است.
پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان یک بیماری در ساختار استخوان است که در آن کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان ها به وجود می آید. این امر موجب افزایش خطر شکستگی استخوان ها می شود. پوکی استخوان در زنان بعد از یائسگی، مشکلی شایع است. اما این بیماری ممکن است در ساختار استخوان زنان قبل از یائسگی و همچنین مردان نیز رخ دهد.
این بیماری موجب کاهش سرعت ترمیم استخوان می شود و اغلب اوقات به دلیل مصرف زیاد الکل یا سیگار، کمبود کلسیم و ویتامین D در افراد رخ می دهد.
نتیجه گیری
استخوان ها از اجزای اصلی بدن انسان ها هستند و مانند چارچوب، موجب اتصال و ارتباط اجزای مختلف بدن به یکدیگر می شوند. این اعضا وظایف گوناگونی را بر عهده دارند و بسیاری از فرآیندهای بدن بر عهده استخوان ها هستند.
کمبود کلسیم در استخوان ها موجب بروز مشکل در آنها می شود. یکی از این مشکلات پوکی استخوان است که مشکلی شایع در زنان پس از یائسگی است. البته این موضوع بدان معنی نیست که مردان دچار آن نمی شوند. بلکه تمام افراد ممکن است درگیر آن شوند. بنابراین، بهتر است به ساختار استخوان ها توجه بیشتری نشان دهیم و به مراقبت از آنها بپردازیم.
Source: www.medicalnewstoday.com
